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腸内環境と加齢臭
腸内の環境が健康状態や肌の荒れに影響する?
腸内環境が健康状態や肌の荒れに影響があるという話を聞いたことがありますか?
人間の体温は約36度、これは真夏の気温とあまり変わりません。
毎日の食事で食べ物カスなどが腸内に溜まってしまうと、腸内は真夏のゴミ捨て場状態となり、悪臭成分が発生してしまうのです。
この悪臭成分が便とともに体外に出れば良いのですが、便秘や宿便となり、対外に出ないものは体や血液に吸収されます。その後、血液から体の汗腺を通じて排出され、悪臭が出ることになってしまいます。
食事の改善プラス消臭成分配合サプリメント
食物繊維を含む野菜をたっぷりと食べ、動物性たんぱく質である肉類を控えることや、ビフィズス菌やオリゴ糖を体内に取り入れることが悪臭の排出を抑えることに有効と言われていますが、更に効果を出すにはカテキンに代表される消臭成分を含むサプリメントを服用することをオススメします。
消臭サプリメントは、腸内でアンモニアなどの悪臭の強い腐敗産物を生成する悪玉菌を減らすと同時に、善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれますから、便通もよくなり、健康な体づくりにも効果的です。
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